Atelier mobile à la maison des étudiants, Metz

Venez apprendre tout les rouages des techniques d’entretien de votre vélo, ou simplement le faire réparer gratuitement.
Tous les conseils et outils nécessaires à la réparation de votre vélo sont mis à votre disposition à l’atelier.

Des pièces de vélos neuves (câbles, gaines, patins de freins, pneus, chambre à air…) ainsi que des pièces d’occasion récupérées sur des vélos en fin de vie sont vendues.

Cet atelier est ouvert à tous sans distinction !  

(Tous les étudiants et personnels de l’université de lorraine)

Les thématiques des ateliers :
– Pneus (changement chambre à air et pneus, mettre une rustine,…)
– Freins (changement patins, réglages,…)
– Transmission (réglage dérailleur, changer une chaîne,…)
– La roue (dévoillage,…)

– 18 octobre 2016

– 8 novembre 2016 : pneus
– 15 novembre 2016 :
– 22 novembre 2016 : freins
– 29 novembre 2016

Déstockage

Vous avez loupé nos bourses, vous cherchez toujours un vélo? Prenons le guidon lance une opération de déstockage sur certains vélos.

Les prix des vélos passent de:
– 70€ à 50€
– 80€ à 60€

Dans la limite des stocks disponibles (environ 30/35 vélos )

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Bourse aux vélos à Thionville et Metz

  • 2 septembre: bourse aux vélos et portes ouvertes au local de Thionville. 7b rue du Moulins (dans la cour) de 17h à 21h.
  • 20 septembre: bourse aux vélos au Saulcy de Metz dans le cadre du festival préambule, de 10h30 à 15h30.
  • 24 septembre: bourse aux vélos, Place de Chambre à Metz, de 10h à 16h. PLG_po_2juillTHIONVILLEPLG_Bourse_sept2016

Congé annuel

Les ateliers seront fermés du 14 JUILLET au 15 AOÛT (ré-ouverture le 17 août).

On reviendra avec pleins de super idées, des nouvelles actions, des nouveaux ateliers et pleins d’événements.

Bonnes vacances

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Atelier portes ouvertes & bourse aux vélos

Atelier portes ouvertes au local de Thionville, venez découvrir ou redécouvrir notre atelier.
A cette occasion, nous proposerons un apéro démontage (sur le principe de l’auberge espagnole), mini bourse aux vélos, présentation de nos activités,… le tout dans la bonne humeur PLG_po_2juillTHIONVILLE

 

2 Bourses aux vélos en septembre à Metz

Prenons le guidon organise 2 bourses aux vélos:
– le 20 septembre à la maison de étudiants, campus du Saulcy, de 10h30 à 15h30 (dans le cadre du festival préambule)
– le 24 septembre, Place de Chambre 57000 Metz de 10h à 16h

PARTAGER, INVITER vos amis, voisins, famille,…

NOUS NE VENDONS QUE NOS VELOS

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Mobilité Santé Thionville, 4 juin 2016

Bougez, c’est bon pour la Santé !

SAMEDI 4 JUIN 2016 DE 10H À 18H

Cette journée proposera aux participants une ré exion sur l’intérêt de la pratique physique et son effet positif sur la santé. Pédagogique et sportive, elle se déroulera dans le cadre de la fête du vélo et sera accessible à tous les publics.


Village du Bien-Être : Place Claude Arnoult !

Il permettra tout au long de la journée, d’apprendre et de comprendre de façon ludique, l’importance de se maintenir en forme, d’écouter son corps, et ce en compagnie de professionnels de santé, de clubs et d’associations sportives, qui prodigueront à cette occasion, de nombreux conseils.


Village de la Mobilité : Place au Bois !

Il permettra quant à lui, aux amoureux de la « Petite Reine », de découvrir les dernières nouveautés en matière de cycles : « Vélos couchés, à assistance électrique et classiques. »

Expositions de cycles, conseils d’entretien mécanique et location de vélos.


ANIMATIONS
:

10H
Ouverture de cette journée, par une démonstration de Tai chi chuan, « harmonie du corps et de l’esprit », par l’école de Karaté de Maître Gilbert GRUSS.
Place Claude Arnoult

De 13h à 17h
Ouverture en libre accès d’un circuit pédestre de 5.8 km qui vous fera découvrir les beautés patrimoniales de la Ville de Thionville

  • 14h30 : départ pour la « balade des solidarités » qui permettra aux valides et non valides, accompagnés du Club Vosgien de Thionville, d’Handisport Thionville, ainsi que des élus du Conseil Municipal des Jeunes (CMJ) de pratiquer ce même circuit.
  • Les P’Tits potos, équipés de Joëlettes, permettront également aux personnes à mobilité réduite de découvrir ce beau parcours.

Départ et arrivée de la Place Claude Arnoult

13h30 et 15h15
« Thionville à vélo ». Deux départs s’effectueront en compagnie du Pays Thionvillois Tourisme ( 25 personnes maximum par groupe – Renseignements au stand de la Ville de Thionville).
Départ de la Place au Bois

18h
Clôture de la journée

Participants : Les Dames de Cœur, Vair, CPAM, Centre Thionvillois de Thérapie complémentaire, Adapthionis, Bel-Form, Club Cœur et Santé, Handisport Thionville, Le Lierre, CAPFT, Club Vosgien de Thionville, Les P’Tits Potos, Cycles Garsi, MobEmploi, Cyclos Sports Thionville, Prenons le Guidon, Atout Gym, Pays Thionvillois Tourisme, Mis’en valeur, école de Karaté de Thionville, Croix Rouge, Thionville VTT, LoisiBike, AFD57, CCAS et Ville de Thionville.

mobilité sante 2016